Unutkanlığa birebir! Hafızayı çelik gibi yapıyor


Gün içinde gerek zihnimizin yorgunluğu ve yoğunluğu gerekse iş temposu ve hatalı beslenmek gibi faktörlerle unutkanlığımız hat safhaya çıkıyor. Eskiden ileri yaşlarda görülen unutkanlık artık hayatımızın bir parçası gibi. En sık duyduğumuz ya da söylediğimiz şey haline gelen ‘tamamen aklımdan çıkmış, unutmuşum’ cümlesini bir daha tekrarlamak istemiyorsak bu 10 besini mutlaka tüketmeliyiz.



Source link

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*